potrzebujesz coachingu w życiu osobistym, gdy:
- Często tłumisz swój gniew, uważając go za upokarzający i niedoskonały. Efektem tego może być perfekcjonizm, nadwrażliwość na krytykę, pamiętliwość, skrupulactwo, despotyzm, brak akceptacji dla wszelkich niedoskonałości oraz pracoholizm i towarzyszące mu poczucie braku czasu.
- Nie akceptujesz siebie takim, jakim jesteś i/lub masz trudności z zaakceptowaniem drugiego człowieka.
- Nie potrafisz przebaczyć czegoś sobie lub drugiemu człowiekowi.
- Obserwujesz u siebie brak stałości i/lub wytrwałości w wykonywaniu codziennych obowiązków (np. zawodowych, domowych itp.). Od dłuższego czasu Twoje życiowe obowiązki nie dostarczają Ci radości.
- Nosisz w sobie przekonanie, że nie masz na nic czasu. Dostrzegasz, że nieefektywnie zarządzasz swoim czasem.
- Widzisz u siebie nieopanowaną skłonność do stawiania na swoim, za wszelką cenę.
- Twoje działanie podszyte jest nieumiarkowanym dążeniem do przyjemności i powierzchownym „hura-optymizmem”. Może to owocować infantylizmem, skłonnością do przesady, unikaniem cierpienia, uzależnieniem od adrenaliny lub skłonnością do nieustannego żartowania i bycia duszą towarzystwa.
- Żyjesz w poczuciu wyższości, a od innych oczekujesz pochwał, wyróżnień czy lepszego traktowania. Przeżywasz frustrację, kiedy ktoś nie przyjmuje od Ciebie pomocy.
- Dostrzegasz w sobie natarczywą skłonność do kłamstwa, w celu osiągania sukcesów, wywoływania wrażenia, zawyżania wyników czy ukrywania porażek.
- Twój sposób bycia nacechowany jest dążeniem do przekory i konfrontacji oraz odruchowym wykorzystywaniem innych ludzi. Efektem tego może być kłótliwość, porywczość, mściwość, bezwzględność wobec siebie i innych oraz skłonność do dzielenia ludzi na wrogów i przyjaciół.
- Widzisz u siebie tendencję do lenistwa i wykonywania działań dopiero, kiedy ktoś lub coś Cię do tego zmusi. Na co dzień przejawiać się to może w braku ambicji, sceptycyzmie, trudnościach w podejmowaniu decyzji, niedowartościowaniu, braku wiary w powodzenie swych działań czy uleganiu lękowi.
- Często przeżywasz dokuczliwy brak zaufania i lęk wobec świata. Na skutek tego jesteś mało elastyczny w działaniu i myśleniu, bądź masz skłonność do bezmyślnej uległości czy natrętnego myślenia.
- Dostrzegasz u siebie silną potrzebę kontrolowania ludzi.
- Twoje zachowanie przejawia oznaki łapczywości w dążeniu do ciszy, własnej przestrzeni czy nauki. Nadmiernie analizujesz własne przeżycia, czujesz niechęć do świata uczuć innych ludzi, a wyrażanie własnych emocji uznajesz jako niepotrzebne, niesmaczne czy gorszące.
- Widzisz w swoim zachowaniu nasilającą się zazdrość i skłonność do porównywania się z innymi. Może to wywoływać u Ciebie nadwrażliwość i niestabilność emocjonalną.
Coaching
Jest to trwająca w czasie profesjonalna relacja, wspierająca ludzi w osiąganiu nadzwyczajnych rezultatów w życiu, karierze zawodowej, biznesie lub organizacjach. W trakcie procesu coachingowego człowiek uczy się na coraz głębszych poziomach oraz zwiększa wydajność i jakość swojego życia.
Podejście koaktywne
Wspiera każdego w odkrywaniu, czym jest jego unikalny wkład, który ma do zaoferowania światu, traktując człowieka jako naturalnie twórczą całość, wyposażoną w zasoby i pozbawioną jakichkolwiek braków.
Coaching koaktywny:
Coaching koaktywny:
- to silnie działający nośnik zmiany i spełnienia, gdzie człowiek uczestniczący w tym procesie jest ekspertem w sprawie swojego życia osobistego i zawodowego,
- na sesji coachingowej panuje duch realizacji wspólnej misji, wspólnego powołania,
- o sile coachingu przesądza uczciwość, zaufanie oraz postępowanie zgodne z wyznawanym kodeksem etycznym (ICF), gdzie coach posiada wizję i angażuje się w swą pracę w imię najwyższych ludzkich ideałów.
Jak wygląda sesja?
- Na każdym spotkaniu Klient wybiera, na czym chce się skoncentrować w rozmowie, a coach słucha oraz wnosi do rozmowy swoje obserwacje i pytania. Ich interakcja służy rozjaśnianiu spraw i pobudza Klienta do działania.
- W coachingu Klient szybciej robi postępy dzięki skupieniu na najważniejszych sprawach i zyskiwaniu świadomości wyboru.
- Coaching koncentruje się na tym, gdzie Klient jest w chwili obecnej i co zamierza zrobić, aby dotrzeć tam, gdzie chce być w przyszłości.
- Osiągane przez Klienta rezultaty zależą od intencji i wyborów Klienta oraz podejmowanego przez niego działania, które coach wspiera swoimi wysiłkami i umiejętnościami w procesie coachingowym.
Oferta coachingu koaktywnego
(szczegółowa oferta zostanie skonstruowana po uprzednim rozpoznaniu potrzeb Państwa firmy)
Coaching indywidualnyPraca z jedną osobą - w trakcie bezpośredniego spotkania lub rozmowy telefonicznej czy internetowej.
|
Coaching zespołowyPraca z grupą do 8 osób, które na co dzień tworzą zespół (jeden wspólny temat) - w trakcie bezpośredniego spotkania lub rozmowy telefonicznej czy internetowej.
|
Coaching grupowyPraca z grupą do 8 osób, nie powiązanych ze sobą (jeden lub więcej tematów) - w trakcie bezpośredniego spotkania lub rozmowy telefonicznej czy internetowej.
|
Rezultaty
Osiągane w coachingu rezultaty zależą od intencji i wyborów Klienta oraz podejmowanych przez niego działań, które coach wspiera swoimi wysiłkami i umiejętnościami w procesie coachingowym.
Mentoring
To usługa, w której coach dzieli się z Klientem (za jego zgodą) wiedzą i doświadczeniem, po zakończeniu sesji coachingowej. Klient sam decyduje, czy chce skorzystać z tej usługi - ma prawo o nią poprosić, jeśli uzna, że tego potrzebuje.
W ramach mentoringu:
W ramach mentoringu:
- coach oferuje profesjonalne usługi, zgodne z etycznymi zasadami ICF oraz poświadczone renomą organizacji: NMC, IIC&M, ILM oraz IBD Business School,
- jeśli coach ma jakiekolwiek wątpliwości, czy doradzanie będzie na miejscu, prosi Klienta, aby znalazł bardziej kompetentne źródło informacji lub proponuje określone zestawy takich źródeł,
- coach daje rady Klientowi, kiedy ma pewność, że jest do tego upoważniony i ma na to pozwolenie.